ばね指をどう治したらいいの？

ばね指は女性に多くみられる病気です。
男性でも、透析を受けておられる患者さんなどに見受けられることもあります。

指を曲げて、伸ばそうとすると、指がばねの様になってうまく伸びず、
ひどい場合には急に指が伸びたときに痛みを伴ったりします。

以下、「ばね指現象」がおこるメカニズムについてご説明します。

指は腱（けん）という紐によって曲げ伸ばしができるようになっています。さらには腱の浮き上がりを押さえる腱鞘というトンネルがあります。曲げ伸ばしをする際に腱は、腱鞘の中を通ります。 指の使いすぎによって腱と腱鞘の間で炎症が起こると指の付け根に痛みや腫れを生じることとなります。 さらに、病状が悪化すると腱鞘が分厚くなって腱を締め付けるようになります。すると、腱が腱鞘の中を通る際に、スムーズに通らなくなり、引っかかるような現症がおこることを「ばね指現象」といいます。

　　

以下に当院での治療方法についてご説明します。


まずは、固定療法にて、様子を見ます。

	（固定療法） 患者さん各人の手に合わせて、当院スタッフが装具をおつくりします。 左の写真は親指の場合の装具です。 取り外しが可能です。 1ヶ月くらい夜間のみ固定します。 痛みが強い場合は、日中でも装具をつけてください。
	左の写真は人指し指〜小指の場合の装具です。 　　 取り外しが可能です。　 1ヶ月くらい夜間のみ固定します。 痛みが強い場合は、日中でも装具をつけてください。

運動療法


固定療法を行って、痛みが軽減した場合には、
痛みのない範囲で運動療法を行います。


腱の滑走を促して、関節の動きをスムーズにし、指がうまく動くようにするために以下の運動を行います。

ポイントは、患側の手の指がリラックスするようにテーブルの上などに患側の手を置いてください。
そして、よい方の手で悪い指をゆっくりと動かしてください。

１	2	3	4
ばね指を起こしている方の手を テーブルや膝の上に置いて力を 抜き、指先の関節だけをゆっ くりと反対側の手で内側に曲げます。	次に、指先の関節だけをゆっくりと 反対側へ曲げます。	そして、指の付け根側を反対の手 で持ちます。その際に指先側は 延ばしておくようにしてください。	指先は伸ばしたまま、反対の手で 内側に曲げます。

指の関節全部をいっぺんに曲げてしまうと、腱の伸びが大きく、
曲げ伸ばしがしづらくなるので、
上の写真のように、１つの関節ごとに動かします。

上記のような固定療法と運動療法を行うと、
多くの場合は、症状が改善されます。

しかし、残念ながら症状の改善が見られない場合には、
手術適応になります。


手術については次のページにて御覧ください！